A bicicleta certa para seu corpo

A dica do treinador José Rubens Délia Vale para quem usa a magrela como meio de transporte ou lazer. Suba na bicicleta e verifique até que ponto seus pés tocam o solo. A altura ideal é aquela que só permite pôr a ponta dos dedos no chão. Para isso basta ajustar o selim, conta. Já o profissional pode levar meses para encontrar a bike certa. Assim como uma boa roupa, ela deve ser ajustada de acordo com o corpo da pessoa, explica Cleber Ricci Anderson, ciclista e consultor especializado nesse tipo de ajuste, com a autoridade de quem organiza todos os anos a excursão brasileira para o Tour de France, a mais famosa competição internacional de ciclismo.

Complementos
Bicicleta dobrável
Bicicleta causa impotência?
Tipos de bicicleta

Extras
Ciclistas noturnos
ANIMAÇÃO - O jeito certo de pedalar
ANIMAÇÃO - Assessórios para o ciclista cuidadoso

Site: http://saude.abril.com.br/edicoes/0289/corpo/conteudo_295211.shtml

Obs:
Paz e amor, menos motor!
Menos Gasolina! Mais Adrenalina!
Menos carros!
Mais bicicletas!